インソールは100均セリアで売ってる？身長を高くするタイプはダイソーで

new balance(ニューバランス)インソールサポーティブリバウンドインソール (RCP280 / LAM35689) 中敷きインサート現行モデル

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インソールは100均で売ってる？各社を比較！

インソールは100均ショップで取り扱いがありました。

こちらはダイソー、セリア、キャンドゥの比較表です。

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項目	ダイソー	セリア	キャンドゥ
商品の特徴	高反発・通気性・抗菌防臭加工。サイズカット可。ヒールアップや低反発、あったかタイプなど種類豊富。	EVA素材で衝撃吸収性◎。立体カップ形状でフィット感あり。極厚タイプやスポーツ・消臭タイプもあり。	香り付き（ベビーパウダーなど）。薄型クッションで足の臭いを軽減。子供用・低反発・消臭タイプも展開。
価格	110円～330円	110円	110円～220円
在庫状況	店舗によって異なる（定番品は比較的入手しやすい）	店舗により在庫差あり（人気商品のため欠品も）	店舗により異なる（種類によっては品薄）
備考	サイズ21.5–27cm対応。歩行サポートに◎。	サイズ23–28cm対応。長時間歩行にもおすすめ。	サイズ21–26cm対応。香り・デザイン重視派に◎。

それでは、各社の商品を順番にご紹介していきましょう！

ダイソー

インソールはダイソーにあります。

最近ダイソーで売ってるこのインソールがお気に入り。足の裏が楽な気がする(((╭( ･ㅂ･)╯♪ﾃｸﾃｸ
あとたこ焼き柄のうちわが可愛くて買ってしまった（笑） pic.twitter.com/lupob7FVz0
— 侑嬉 (@kiyone_y23la) April 14, 2025

こちらは定番のインソールで、110円で販売されているものです。

ダイソーのホームページによると、サイズは21.5-24.5cmと24-27cmの2種類。

高反発クッションが歩行時の蹴り出しをサポートしてくれます。

また、通気性が高く、長時間使用しても靴の中が蒸れにくいのもポイント。

汗をかいても快適に歩けますね！

タマオ

クッションが快適そう！

また、身長を高くするタイプもありました！

ダイソーに売ってるちょっと踵上がるインソールがほんま良くて今日追加で買ってきた！スニーカーとか踵ぺたんこのブーツに入れたら脚ちょい盛りしてくれてありがてぇ😂🤍疲れる程高くなるわけじゃないからほんまさり気ない感じやけどね。ちょっとでも長くしたいんすよ脚は pic.twitter.com/p32jl9ewc7
— 𝚊𝚛𝚕𝚒𝚗𝚐🐜 (@arling_93) September 29, 2022

こちらのお値段は110円で、脚長効果＆身長UPができそうですね。

他にも、ふかふかして暖かいボアインソールはこれからの季節に活躍しそうですよね。

その他に低反発タイプなど、お値段も110円から330円まで、色んなインソールが揃っていました。

在庫は日々変わりますので、最新の状況はダイソー店舗で探してみてくださいね。

セリア

インソールはセリアにあります。

歩く時の負荷が思ってた以上に軽減されててびっくりしたので追加購入してしまった、セリアの極厚EVAインソール…あなた本当に110円でいいの…？ pic.twitter.com/9DaMqTH8VJ
— えみり (@emillimeter) September 26, 2025

こちらは衝撃吸収のインソールで、110円で販売されているものです。

サイズは女性用（23.0-25.0cm)と男性用（25.0-28.0cm）の2種類。

立体カップ形状なので、フィット感が抜群です。

EVAクッションで優れた衝撃吸収性もあります。

クッション性が高いので、ランニングも快適に楽しめそうですね！

タマオ

長時間歩いても疲れなさそう！

また、極厚タイプもありました！

セリアで買った極厚インソール入れたらちょうど良くなった🫶
これ自分でサイズに合わせて切るタイプなんだけど、24cmでぴったりだったからスニーカーSサイズ表記だけどやっぱりLサイズぐらい大きいよなあ… https://t.co/yfVlsayMin pic.twitter.com/mVKQXlEnDh
— しお (@sheep_sleep_zzz) January 28, 2025

こちらのお値段は110円で、足への負担が軽減されて使いやそうですね。

他にもスポーツ用や、子供用、消臭タイプがあり、お値段は概ね110円で、色んなインソールが揃っていました。

「近所のセリアには無かった」という投稿もありましたので、お近くの店舗で確認してみてくださいね。

キャンドゥ

インソールはキャンドゥにあります。

■#キャンドゥ/香りのインソール《ベビーパウダー》女性用https://t.co/uEwxglULaJ

意外にも香水にも多用されているベビーパウダー臭。pic.twitter.com/X3SdmJYQmA
— 百円図鑑/100円図鑑 (@100yen_zukan_) July 4, 2025

こちらは香り付きのインソールで、110円で販売されているものです。

キャンドゥのホームページによると、サイズは21.0-26.0cmでカットして使用可能。

ベビーパウダーの香りで、足のこもった臭いを軽減します。

薄型ながらクッション性もあり、立ち仕事の方にもおすすめですよ。

タマオ

これで気になる臭いも防げそう！

また、子供用のインソールもありました！

キャンドゥのインソールが恐竜柄で欲しい！と思ったらキッズ(⁠๑⁠´⁠•⁠.̫⁠ ⁠•⁠ ⁠`⁠๑⁠) pic.twitter.com/JlmGWwB4yX
— コトコ🍎 (@shinizokonai_k) June 26, 2024

こちらのお値段は110円で、色んな柄があってお子様も喜びそうですね。

他にも消臭タイプや、低反発タイプ、お値段も110円から220円まで、色んなインソールが揃っていました。

現在の取り扱い状況は、お近くのキャンドゥをチェックしてみてくださいね。

インソールを100均と楽天市場Amazonで比較！どっちがお得？

100均ショップのインソールは、なかなか使えそうなものが揃っていましたね。

しかし、楽天市場やAmazonはすぐに購入できるので迷います。

タマオ

ぶっちゃけ、100均と楽天/Amazonはどっちがお得？

ということで、それぞれの視点から比較検討してみました！

比較軸	100均	楽天/Amazon
価格
品質・素材・機能性
サイズ・フィットの多様性
実物確認・即日入手
コスパ

それぞれの比較ポイントを詳しく見ていきましょう。

価格

100均は1足110〜330円と圧倒的に安く、まず試してみたい人に最適。

一方ネット販売は1,000円以上の商品が多いが、素材や機能がしっかりしており長く使える分、結果的にコスパが良い。

品質・素材・機能性

100均のインソールは軽くて扱いやすい反面、衝撃吸収力や耐久性には限界がある。

ネット販売品は医療・スポーツ用など高性能素材を採用しており、長時間歩行や足の悩み対策にも向いている。

サイズ・フィットの多様性

100均では男女兼用・カット調整タイプが中心で、サイズや形がやや大まか。

一方ネット販売では細かいサイズ展開や厚み・アーチサポート別など、自分の足に合わせやすい商品が豊富に揃っています。

実物確認・即日入手

100均は店頭で実物を確認でき、すぐに買って使える手軽さが魅力。

ネット販売は実物を試せない代わりに、レビューや詳細なスペック情報を見て選べるため、比較検討したい人には便利です。

コスパ

短期的には100均が安く感じますが、へたりやすく買い替えが必要になります。

ネット販売品は価格が高めでも耐久性・サポート性が高く、長期的に使う場合は結果的にコスパが良くなる傾向です。

結論、どっちがお得？

少量使い・安く済ませたい・すぐ買いたい人 → 100均がお得

長く使いたい・足にこだわりがある・快適性重視の人 → ネット販売がお得

用途や予算、重視するポイントによって変わるので、自分の目的に合わせて選ぶのが一番良さそうですね。

ブンチョ

楽天やAmazonのインソールも見てみたい！！

じっくり比較検討したい方のために、楽天市場やAmazonの商品から「コスパ」と「品質」それぞれにこだわったベストな商品をご紹介していきますね。

これだ！と思う理想的な「インソール」に巡り合えますように！！

100均のインソールを超えるコスパ最強のおすすめベスト5

まず、楽天市場やAmazonの人気商品から、コスパにこだわったインソールをご紹介していきますね。

特に、口コミの満足度が高かった５つの商品はコチラです。

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商品名	☆評価	サイズ	特徴	取り扱いサイト・価格・送料
LifeGlad O脚矯正インソール	★4.37（口コミ405件）	21.0〜27.0cm／調整可	程よい高低差で無理なくO脚矯正。土踏まずのアーチで疲労軽減。弾力PU素材で衝撃吸収。	楽天市場／¥890（送料：無料）
TRADE LINE プラッシュウォーク	★4.56（口コミ857件）	23〜28.5cm（6サイズ）	U字構造でかかとを包み、足首の負担軽減。高品質PUで通気性・耐久性◎。	楽天市場／¥1,180円〜（送料：無料）
Muiles シークレットインソール	★4.1（口コミ2,976件）	フリーサイズ（22.5〜27.0cm）高さ2・3・4cm	中敷きに入れるだけで最大4cm身長アップ。男女兼用でカット調整可。	Amazon／¥980（送料：無料）
Petyicesn インソール	★4.3（口コミ847件）	女性S：22.5〜25.5cm／男性L：25.5〜28.5cm	雲の上を歩くような柔らかさ。ポップコーン型構造で滑り止め効果。アーチ＆U字サポート付。	Amazon／¥750（送料：無料）
JINN TOKYO 快適インソール	★4.0（口コミ4,057件）	フリーサイズ（25.5〜28cm）	理学療法士監修。立体アーチ加工と3点アーチサポートで疲労軽減。	Amazon／¥780（送料：無料）

タマオ

100均とそんなに変わらないよね…

LifeGlad O脚矯正インソール

まず、楽天市場のランキング上位の、「LifeGlad O脚矯正インソール」をご紹介します。

楽天市場の★4.37、口コミ評価405件投稿されている高コスパ商品で送料は無料です！

特徴は…

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程よい高低差で無理なくO脚矯正が可能

詳しい商品概要はコチラをご覧ください。

適度な土踏まずのアーチがあり、圧力を分散するので疲労軽減効果が期待できます。
弾力性のあるPU素材が衝撃を吸収します。
サイズは21.0-27.0cmで調整可能です。
カラーはブラックとグレーの2色です。

タマオ

コスパがいいから買いやすいね

「程よい高低差で無理なくO脚矯正が可能」なインソールをお探しなら、「LifeGlad O脚矯正インソール」がオススメですね。

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LifeGlad

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中敷きインソールプラッシュウォーク疲れないスニーカー中敷 TRADELINE 最強おすすめ靴中敷立ち仕事インソールランニングダイエットブーツクッションインソール超軽量ソフトクッション通気サイズ調整足底筋膜炎扁平足

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TRADE LINE プラッシュウォーク

続いて、楽天市場のランキング上位の、「TRADE LINE プラッシュウォーク」をご紹介します。

楽天市場★4.56、口コミ評価が857件投稿されている高コスパ商品で送料は無料です！

特徴は…

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U字構造により踵をしっかり包み込み、足首への負担を軽減

詳しい商品概要はコチラをご覧ください。

踵のズレを減らし、足首の安定感アップで歩きやすく疲れにくいです。
カラーはブラック、ホワイト、グレー、オレンジの4色です。
サイズは23〜28.5cmまで６サイズあります。
高品質ポリウレタンを使用しており、耐久性・通気性・衝撃吸収性に優れています。

タマオ

スポーツ、通勤と色んなシーンで使えそう！

「U字構造により踵をしっかり包み込み、足首への負担を軽減」できるインソールをお探しなら、「TRADE LINE プラッシュウォーク」がオススメですね。

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TRADE LINE

¥1,210 （2025/12/07 06:21時点 | 楽天市場調べ）

Muilesシークレットインソール高さ3サイズ【2cm/3cm/4cm】インソール身長アップサイズ調整 (22.5cm～27.0cm) 通気性疲れにくい男女兼用 Muiles (3cm×1組)

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Muiles　シークレットインソール

次に、Amazonのランキング上位の、「Muiles シークレットインソール」をご紹介します。

Amazonの★4.1、口コミ評価が2,976件投稿されている高コスパ商品で送料は無料です！

特徴は…

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手持ちの靴の中敷きとして使うだけで身長が最大4cmアップ

詳しい商品概要はコチラをご覧ください。

身長を高く見せたい方、足を長く見せたい方におすすめです。
男女兼用です。インソールに印字されているガイド線に沿ってはさみで切るだけで、簡単にサイズ調整ができます。
サイズはフリーサイズで約22.5cm～27.0cm、高さは2cm/3cm/4cmの3サイズあります。

タマオ

これならブーツにもスニーカーにも使えそう！

「手持ちの靴の中敷きとして使うだけで身長が最大4cmアップ」できるインソールをお探しなら、「Muiles　シークレットインソール」がオススメですね。

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¥980 （2025/12/07 06:21時点 | Amazon調べ）

Petyicesnインソール疲れないサイズ調整可能土踏まずスニーカーインソインソール靴中敷き立ち仕事ソールインナーソールサポーティブリバウンド衝撃吸収抗菌消臭柔らかい通気性汗を吸収する

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Petyicesn　インソール

続いて、Amazonのランキング上位の、「Petyicesn インソール」をご紹介します。

Amazonの★4.3、口コミ評価が847件投稿されている高コスパ商品で送料は無料です！

特徴は…

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雲の上を歩くような柔らかさ

詳しい商品概要はコチラをご覧ください。

通気性の良いコンフォートインソールです。
インソールの形状は、独自のポップコーン型で滑り止め効果があります。
アーチサポートとU字型のカップヒールが足全体への圧力を最小限に抑え、足への負担を分散します。
サイズは、女性用Sサイズが22.5～25.5cm、男性用Lサイズは25.5～28.5cmです。（カットして使用します。）

タマオ

立ち仕事をしている友だちにプレゼントにしようかな…

「雲の上を歩くような柔らかさ」のインソールをお探しなら、「Petyicesn　インソール」がオススメですね。

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ＪＩＮＮ　ＴＯＫＹＯ　ＩＮＳＯＬＥ[理学療法士監修]JINN TOKYO インソール理学療法と人間工学に基づいた衝撃吸収反発弾性ユニセックス・ユニバーサルデザイン Blueプレミアム (快適インソール-フリーサイズ（26~28）)

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JINN TOKYO 快適インソール

続いて、Amazonのランキング上位の、「JINN TOKYO 快適インソール」をご紹介します。

Amazonの★4.0、口コミ評価が4,057件投稿されている高コスパ商品で送料は無料です！

特徴は…

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つちふまず部分は足裏に添うような立体アーチ加工

詳しい商品概要はコチラをご覧ください。

理学療法士に監修を受け、人間工学に基づき設計された快足インソールです。
サイズは、フリーサイズで25.5cm～28cmに対応しています。（カットして使用します。）
かかとを包み込むカップ形状になっています。
土踏まずに優しい3点アーチサポートです。

タマオ

たくさん歩く旅行で活躍しそう！

「つちふまず部分は足裏に添うような立体アーチ加工」のインソールをお探しなら、「JINN TOKYO 快適インソール」がオススメですね。

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